ACIDO IALURONICO, PREZIOSO ALLEATO QUOTIDIANO

Cos'è l'acido ialuronico e a cosa serve

Quante volte negli spot lo senti nominare? Soprattutto nelle pubbblicità di creme per il viso anti rughe... Sai davvero di cosa si tratta quando si parla di Acido Ialuronico? Ecco una breve spiegazione anche sul suo utilizzo.

L'acido ialuronico è una sostanza che viene prodotta naturalmente dal nostro corpo e serve a mantenere idratati e compatti i tessuti, proteggendoli.

Si trova soprattutto nelle articolazioni, nella cartilagine, nel derma.

L'acido ialuronico ha quindi un ruolo importantissimo nel tessuto connettivo perché si occupa del mantenimento dell'idratazione, turgidità, viscosità e plasticità.

Questo acido per può aiutare a proteggere la pelle da virus e batteri proprio grazie alla sua capacità di legare e trattenere l'acqua, si comporta quasi come un filtro.

L'acido ialuronico ha inoltre capacità cicatrizzanti e  antinfiammatorie.

Acido ialuronico per la pelle 

Le numerose proprietà dell'acido ialuronico lo rendono molto utile in campo cosmetico e medico.

Proprio nel campo estetico, l'acido ialuronico viene utilizzato nei trattamenti anti- età, ad esempio come ingrediente principale di creme nei cosmetici o in filler nella chirurgia estetica, il più comune è quello per le labbra ad esempio.

La sua applicazione può avvenire direttamente sulla pelle per lenire, per trattare ferite da ustioni o ulcere, per rendere emolliente la pelle e ovviamente di conseguenza combattere l'invecchiamento cutaneo.

Acido ialuronico, dove trovarlo

In commercio esistono molti brand che hanno linee di prodotti viso e corpo a base di acido ialuronico.

Molto validi per i trattamenti anti-età per riempire e spianare le rughe, per le pelle più secche conferendo maggiore idratazione ed elasticità e per le pelli che presentano alcune problematiche infiammatorie o batteriche.

e' importante quindi inserire l'acido ialuronico nella nostra skincare quotidiana viste le sue numerose proprietà benefiche per la pelle.

Ovviamente rivolgiti sempre ad un medico se hai qualche problema. Non ti affidare mai

al fai-da-te.

 

VITAMINA C , BENEFICI PER LA PELLE

Vitamina C tutto ciò che devi sapere al riguardo

Ultimamente ne sentiamo tanto parlare, in tv, sui magazines, sui social ecc. Ma sappiamo davvero a cosa serve la vitamina C oltre a combattere il raffreddore? Scopriamolo insieme.

La vitamina C o acido ascorbico è un composto attivo idrosolubile, fa parte delle vitamine che si sciolgono in acqua, ha la capacità di essere un potente antiossidante ma è anche fotosensibile alle alte temperature per cui può perdere le sue proprietà in caso di cottura o esposizione a fonti di calore.

Protagonista di biosintesi di amminoacidi, ormoni, collagene e reazioni metaboliche, grazie al suo forte potere antiossidante, la vitamina C può rafforzare il sistema immunitario, aiuta quindi a proteggere da virus e batteri, regola il metabolismo, rafforza la capacità di resistenza allo stress e agli agenti atmosferici sulla pelle, accelera la guarigione delle ferite, depura il corpo dalle tossine e aiuta nella convalescenza. 

Inoltre è un potente alleato di altre colleghe vitamine, come quelle del gruppo B, che aiuta nel favorirne l'azione.

A differenza di altri oligoelementi, la vitamina C non è sintetizzata nel nostro corpo per cui va assunta regolarmente, soprattutto è importante inserirla nell' alimentazione.

Per quanto riguarda la pelle, come già detto, la vitamina C è un potente antiossidante che rallenta il processo di invecchiamento, proteggendo dai radicali liberi che spesso sono la causa della perdita di tono ed elasticità, delle rughe accentuate e di un colorito spento.

Attenzione però a non assumere troppa o troppo poca vitamina C.

L'eccesso di assunzione di questa vitamina può essere causato da una dieta sbilanciata o da un abuso di integratori. Ciò può provocare problemi ai reni, formazione di calcoli o eccessiva quantità di ferro assorbito. Diversi sintomi accompagnano questo eccesso: mal di testa, gastriti, mal di stomaco, vomiti, diarrea, crampi addominali, debolezza, vertigini, vampate di calore ecc.

Anche una carenza di vitamina C è dannosa, in quanto può in alcuni casi provocare l'insorgenza dello Scorbuto, una patologia che comporta diversi sgradevoli sintomi come sanguinamento delle gengive, caduta dei denti, emorragie sottocutanee, dolori muscolari, inappetenza, apatia, anemia ecc.

Rivolgetevi sempre ad un medico per seguire la corretta assunzione di integratori o per risolvere carenze vitaminiche. Mai affidarsi al fai-da-te quando si tratta della nostra salute.

Vitamina C per la pelle

Come già descritto sopra, la vitamina C ha un forte potere antiossidante, neutralizzando i radicali liberi. Apporta benefici quindi all'elasticità e alla compattezza della pelle producendo attivamente collagene che ne rigenera i tessuti.

Inoltre protegge la pelle dai dannosi raggi ultravioletti e dall'aggressione degli agenti atmosferici, causa dell' invecchiamento precoce.  La vitamina C combatte anche le macchie, riporta luminosità e aiuta nel rinnovamento cellulare della pelle.  Ecco perché è una vitamina miracolosa per la pelle.

Vitamina C nella skincare 

La vitamina C si può trovare ormai in molti prodotti come creme, maschere, sieri, contorno occhi ecc. L'importante è scegliere prodotti con una  concentrazione di vitamina C fino al 20% per quelli da notte, mentre per i prodotti da giorno, la concentrazione non deve superare il 15%.

Ricordate di conservare correttamente i prodotti con vitamina C, riponeteli in luoghi freschi e al riparo dalla luce.

 

COME AVERE UNA BELLA PELLE - I PASSAGGI GIUSTI PER UNA PERFETTA SKINCARE A CASA

 Avere una bella belle e prendersene cura a casa? niente di più facile!

Ecco una mini guida sulla corretta skin care da mantenere per avere una pelle più bella, più luminosa, sana e uniforme.

Attenzione, questi miei consigli sono generici, ognuno di noi ha la sua pelle ( mista, grassa, secca, sensibile,  acneica,  matura ecc.) per cui personalizzate i vari prodotti scegliendoli adatti alle vostre esigenze e se avete problematiche particolari, rivolgetevi sempre a un buon dermatologo. 

5 step facili da seguire

ecco i passaggi basilari per mantenere una pelle più pulita e di conseguenza più sana, più luminosa.

1- La prima raccomandazione è quella di struccarsi sempre.  Anche quando è tardi, siete stanche, avete sonno e zero voglia.  Sforzatevi e struccatevi. È importantissimo che la pelle sia pulita, libera di respirare e rigenerarsi durante la notte.

2- Dopo lo struccaggio, è fondamentale lavare il viso. che sia con l'aiuto di un gel, un detergente, un olio o una spuma... È indifferente. l'importante è che il prodotto che avete scelto deterga e rispetti il ph della vostra pelle, cioè che non sia troppo aggressivo.

 Attenzione, la detersione andrebbe fatta anche al mattino appena svegli con un prodotto molto delicato in quanto di notte la nostra pelle produce semplicemente del sebo. 

L'ideale infatti per una corretta detersione sarebbe farla ogni giorno, mattina e sera.

3- Dopo la detersione, la nostra pelle ha bisogno di idratazione.  Quindi applicate i vostri prodotti preferiti in ordine : siero, crema, contorno occhi, tonico, lozioni ecc. 

Ricordate che anche le pelli grasse necessitano di idratazione e che una pelle idratata è più elastica e più bella.

4- Un altro step fondamentale da seguire è l'esfoliazione. Effettuare un buon scrub che elimini le cellule morte e le impurità, vi aiuterà a mantenere la pelle più pulita e soprattutto a far assorbire ed agire meglio i prodotti specifici quali sieri, creme, maschere. 

L'esfoliazione non va eseguita quotidianamente, ma è sufficiente ripeterla una volta o due  o tre volte a settimana, a seconda delle vostre esigenze e quantità di impurità della vostra pelle.

5- Maschere. Ne esistono di tantissimi tipi in commercio: idratanti, purificanti, elasticizzanti, al collagene, al carbone attivo ecc.  ecc. 

Potete anche usarne diverse contemporaneamente, ad esempio  distensiva per il contorno occhi, tonificante per le labbra, all'acido ialuronico sul resto del viso.

 Insomma, variate e divertitevi ma fatelo. Una volta a settimana riservate questa coccola alla vostra pelle, vedrete che differenza!

6- Collo e décolleté. Non tralasciare mai il collo e il décolleté.  Sono importantissimi e necessitano delle stesse attenzioni che riservi alla pelle del viso.

Ed ora vi svelo i miei 3 segreti!

I miei segreti per avere una bella pelle del viso? Eccoli:

1* PULIZIA Lavare, esfoliare e struccare sempre il viso. È importantissimo per eliminare impurità e il sebo in eccesso.

2* NO CREME troppo grasse, che ungono. 

3* NO MAKE UP non che io non lo ami, sia chiaro, ma è risaputo ormai che Il make up  fa malissimo nonostante le formulazioni dei prodotti in commercio siano migliorate notevolmente negli ultimi anni.

 Il make up infatti è una barriera  per la pelle, soprattutto il primer che ostruisce i pori per creare una base liscia.  Anche con il fondotinta si presenta lo stesso problema perchè non fa  respirare la pelle che di conseguenza si sporca maggiormente, producendo più sebo e aumentando impurità e imperfezioni.

Fatta  eccezione per alcuni eventi, solitamente io non uso ne fondotinta ne primer ne creme colorate. e devo dire che da quando ho eliminato questi prodotti dalla mia rituale quotidiana, la mia pelle è migliorata visibilmente.

Conclusioni

Io curo molto la pelle del mio viso.  La detergo mattina e sera, esfolio ogni due/3 giorni e applico una maschera una volta a settimana.  Come già scritto sopra, non uso make up, anzi, per essere più precisa, utilizzo solo 3 prodotti quotidianamente: mascara, eyeliner e matita sopracciglia.  E infine mi strucco sempre.  Uso creme idratanti leggere. Cerco di bere tanto e seguire un'alimentazione equilibrata.

ACIDO SALICILICO: COS'E', COME SI USA E PERCHE' FA TANTO BENE ALLA PELLE

Quante volte hai sentito parlare di acido salicilico per la pelle? Ma sai davvero di cosa si tratta?

Partiamo dal principio

L'acido salicilico è una sostanza presente in natura in diversi alimenti come: pesche, albicocche, fragole, mirtilli, ananas, spinaci, uva, cicoria, radicchio, ecc. e in molte piante come ad esempio il salice bianco da cui deriva il nome, la spirea ulmaria, le violette, i giacinti, i tulipani, ecc.

Si tratta in particolare, di un ormone vegetale che viene estratto fin dal xix sec. ma che ormai è facilmente sintetizzabile in laboratorio.

Viene utilizzato in campo medico come componente di medicinali anti-infiammatori, antipiretici e cheratolitici ma in campo dermatologico se ne fa il maggior uso per le sue proprietà benefiche per la pelle.

Benefici per la pelle

L'acido salicilico ha proprietà cheratolitiche che aiutano ad esfoliare lo strato superficiale della pelle, senza intaccare la parte sottostante. Cio' lo rende molto utile per combattere l' ipercheratosi, ovvero l'inspessimento della cute, e non solo.

La sua capacità esfoliante lo rende un ottimo alleato per combattere imperfezioni, acne, punti neri, macchie gravidiche, verruche e calli. Inoltre ha anche proprietà antisettiche, lenitive e cicatrizzanti, perfetto quindi per purificare e donare alla pelle un aspetto più sano, liscio e luminoso.

Utilizzo

L'acido salicilico  è quindi molto efficacie per curare problematiche della pelle, per ridurre l'eccesso di sebo, per eliminare le impurità e le macchie e per rigenerare lo strato cutaneo. Il suo effetto peeling rende però la pelle più vulnerabile agli agenti atmosferici, per cui è sconsigliato utilizzarlo in estate, anche se, nei cosmetici di oggi, la percentuale di acido salicilico contenuta è bassa e sicura per un utilizzo quotidiano.

Prodotti

In commercio si trovano molti prodotti cosmetici contenenti acido salicilico: gel, creme, scrub, maschere, lozioni, sieri.  Si utilizzano quotidianamente o una-due volte a settimana, a seconda del brand. Sia prima che dopo la detersione, nella fase dell'idratazione o come rituale dell'esfoliazione. Insomma, ogni brand ha i suoi prodotti e le proprie indicazioni di utilizzo.

Ecco alcune linee apposite per pelli impure contenenti acido salicilico: Garnier, Eucerin, Yves Rocher, Veralab, Lierac, La Roche-Posay,  CeraVe,  The Ordinary,  ecc.

Io utilizzo da anni, ogni sera dopo la detersione, lozioni a base di acido salicilico che mi hanno cambiato la pelle, migliorata la luminosità,  ridotto i pori (ha effetto astringente) e quasi totalmente eliminato le imperfezioni. non potrei più farne a meno. Per me è un prodotto must have da avere sempre nel beauty. 

Ho una figlia adolescente con qualche brufoletto, comedoni, tipici di questa età. L'acido salicilico la aiuta tanto. zero macchie, meno punti neri e brufoletti che spariscono in un lampo!

Anni fa usavo la Luce Liquida dell'Estetista Cinica, marchio VeraLab, ma poi ho trovato una lozione identica con il doppio del formato e prezzo decisamente inferiore: la Lozione Purificante della Yves Rocher, quindi ho cambiato! E ne sono contenta sia perchè il risultato sulla mia pelle è identico, sia per le mie tasche, avere il doppio del prodotto e spendere la metà non è male, sei d'accordo con me?